SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Prolaktyna i inne

    Post
    Doping

    Nie twierdzę że psychiatra ma Ci regulować hormony,ale skoro Cie prowadzi i daje ten lek to wie jakie są skutki uboczne. Psychiatra też ma podstawową wiedzę lekarską i powinien wiedzieć gdzie i jak Cie dalej pokierować. Ten dział jest od dopingu,a nie od leczenia ludzi. Spoko możesz zbadać estradiol,prolaktyne i testosteron,ale źle robisz szukając [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2017-01-07 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daa+zma+witaminy+coś jeszcze ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponoć nie ma głupich pytań :-) chelaty nie tyle są w miarę bezpieczne a mają "dobrą" w porównaniu do form nieorganicznych przyswajalność .. ale nie lepszą (jak już minimalnie) niż inne formy organiczne zawsze możesz stosować co 2 dzień Multiple lub kupić vitamin plus (uboższy brat)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-10-07 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena dieta szkolna na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki a z tą oliwą to jak ? a jaki ciężar stosować na trening na mase?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2013-12-13 18:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli wychodzą Ci piegi po opalaniu,czy na słońcu czy po solarium,nic z tym nie zrobisz,taką już masz nature Jeśli nie są w jakiejś mocno nadmiernej ilości to ładnie,naturalnie wyglądają Tak jak mówi Malutka,proponuje zacząć stosować różne kosmetyki <m.in dostępne w solariach> do pogłębiania odcienia opalenizny bądź różnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2007-03-04 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wyżej koleżanki ja bardzo lubię te oferowane przez solarium(albo kupić sobie taki prywatny polecany w solariach to zawsze będzie taniej i chodzić z nim na solarium ).Czasami kilka razy wystarczy je stosować a fajna opalenizna jest później no i zapach tych kosmetyków zachęca do posmarowania się nimi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2007-03-04 17:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie na masie

    Post
    Doping

    czyli najlepszym wyjściem będzie jednak iniekcyjny teść? No cóż coś za coś. to jeszcze kilka pytań odnośnie tego: - jak długo trzeba stosować - jakie dawki - gdzie kłóć (w przysłowiowe dupsko? :) Zmieniony przez - navyseal600 w dniu 2015-12-21 16:56:06 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-12-21 17:12:52

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2015-12-21 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja trening !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jesli chodzi o cardio, mozesz dodac aby przyspieszyc spalanie. Suplementy sa komepletnie niepotrzebne jesli masz zbilansowana diete. Mozesz co najwyzej dodac antykataboliki jak bcaa albo glutamine przed i po treningu. Nie wiem jaki trening wykonujesz. Generalnie na redukcji powinno stosowac sie duze obciazenia, najlepiej piramidalnie, zaczynasz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2016-04-18 23:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej można stosować kreatynę w dowolnej porze dnia. Z reguły jednak najprościej jest wsypać wszystko do jednego shakera i spożyć około 20 minut przed treningiem. Oczywiście jeżeli zapomnisz wypić wtedy kreatynę, to dostarcz w dowolnej chwili. Jak Tobie będzie pasowało. Odnośnie do kreatyny i cytruliny, to warto poczytać na ich temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2020-03-09 08:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, odnośnie jakości..Jeśli weźmiemy przykład barków gdzie "dla jakości" trzeba stosować ćwiczenia na 3 różne głowy, a jak rzuciłem okiem na przykładowe programy to zestaw A zawiera np. wyciskanie hantlami, a zestaw B wciskanie sztangą... i koniec ? :/ A co z unoszeniem bokiem, w opadzie, gdzie właśnie żeby mieś wpływ na jakość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-07-11 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching typowo siatkarski???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] gibkości korzystnie jest także stosować metody gry i współzawodnictwa. Zajęcia prowadzone w ten sposób są ciekawe i emocjonujące (np. &#8222;kto potrafi wykonać skłon jak najniżej?&#8221;, &#8222;kto stojąc na ławeczce gimnastycznej podniesie piłkę do siatkówki nie zginając kolan?&#8221;). Ćwiczenia gibkościowe w danym treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2009-02-28 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnięta skóra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki krem polecasz, tak w miarę przystępnej cenie i czy nie zaszkodzi on przy masowaniu? Bo obecnie ćwiczę na masę, więc jak go stosować? Pozdro i daję soga :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2010-03-10 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka będzie najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy stosować suple i jakie zależy od tego co chcesz osiągnąć i stopnia zaawansowania, bo jak ktos dopiero się wdraża w treningi to suplementy są zbędne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2015-12-13 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Carbo + witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już chcesz stosować rano ,to rób sobie owsiankę z odżywką

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-12-13 09:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne "carbo" a trening

    Post
    Sztuki Walki

    [...] musze tego poszukać ale nie oczekuj cudów. że wypijesz carbo i nagle mięśnie się nie spalą bo to nie ma aż tak ogromnego znaczenia.. co do tego oshee nie wiem co to jest ale jakiś typowy szajs pewnie więc lepiej samemu rozrobić z receptury. a jak chcesz rosnac na boksie to musisz łoić ale doping haha ;) boks w glownej mierze moze tylko spowolnic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-08-11 13:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + 6-BROMO + ATD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Atd i 6-bromo to ph. W jakim celu chcesz to stosowac ? Duzo mozesz poczytac o mixach daa + 6-bromo. 6-bromo na pewno rewelacyjnie podniesie ci libido i usunie wode podskorna. DAA podnosi prolaktyne wiec dorzuc vit b6 lub vitex. Stosowalem 6-bromo z dragona, dziala jak nalezy, podnosi libido i usuwa wode. Opinii o ph szukaj w dziale doping. DAA z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6294 Data: 2012-09-26 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wartner

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co ważne jak dla mnie dołańczając sie do postu powyżej to można Wartix można stosować u małych dzieci to znaczy od 4 roku życia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2009-08-20 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym samym co kreatyna w proszku od kreatyny, jaka syntetyzowana jest w Twoim organizmie. substancja czynna to substancja czynna, tutaj budowa chemiczna struktury hormonu jest taka sama. tylko roznica polega na tym, mze Twoje cialo produkuje dany związek (biogennie) od tego, ze podejesz forme syntetyzna, ktora jest wyprodukowana w laboratorium. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2023-03-13 07:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy w jakim celu chcesz stosować. Spokojnie może być rafinowany, tak jak zdaje się ten w linku. To chyba najtańsza opcja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2014-02-22 13:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesteś młody, masz zaledwie 15 lat i ogrooooomne zapotrzebowanie kaloryczne. w tym wieku jak najbardziej możesz stosować tego typu suplementy. tym bardziej, że do tego uprawiasz sport. stosuj gainery śmiało, tylko dobrej jakości.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2010-12-11 10:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok mam już takie cudo Danabo Bałkan Pharmaceuticals 1tab/10mg 100Tab starczy na cykl ? jak proponujecie stosować bo są różne opinie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2013-01-11 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)